Des montagnes aux villages, entre panoramas, forêts et oliveraies.
Mer, forêts, montagnes et villages : la Ligurie occidentale est aussi magnifique à découvrir à pied. Nous avons sélectionné quelques balades et randonnées à choisir selon la météo, la saison et votre envie de marcher. Des promenades les plus tranquilles aux itinéraires un peu plus exigeants, il y a toujours une bonne raison d’enfiler ses chaussures et de partir.
🟢 COLLE DI SAN GIACOMO → AQUILA D’ARROSCIA
Une randonnée dans l’arrière-pays, entre bois, oliveraies et petits villages de la vallée de l’Arroscia.
🟢 FACILE ⏱ ENVIRON 1 HEURE 📏 2,9 KM
📍 Départ : Colle di San Giacomo – 739 m
🏠 Depuis Brezza di Sale : environ 30–35 min en voiture
⛰️ Altitude maximale : Colle di San Giacomo – 739 m
🥾 Type de parcours : Traversée
🏘️ Arrivée : Aquila d’Arroscia
🗺️ Ouvrir le point de départ : Google Maps
Le parcours commence à 739 mètres d’altitude au Colle di San Giacomo, un petit col entre la vallée de l’Arroscia et la Val Pennavaire. À côté de la prairie se trouve la chapelle San Giacomo : cela vaut la peine de s’arrêter un instant avant de partir, car le paysage commence déjà ici.
Le parcours quitte le col et descend progressivement vers Aquila d’Arroscia, à travers un arrière-pays qui change peu à peu : bois, végétation méditerranéenne, petits hameaux ruraux et, à l’approche du village, les oliveraies qui caractérisent ces vallées depuis des siècles.
Avant de descendre vers Aquila, il est possible de faire un petit détour vers les ruines du Castello dell’Aquila, accessibles depuis le col par une courte marche. Il reste encore des parties de la tour et des anciennes murailles, dans une position qui permettait autrefois de surveiller les vallées environnantes.
On poursuit ensuite vers Aquila d’Arroscia, un petit village entouré de verdure, où le paysage témoigne encore du lien étroit entre cette partie de la Ligurie et l’agriculture, notamment la culture de l’olivier. Cela vaut la peine de rejoindre le centre et de prendre un peu de temps pour se promener entre les maisons avant de reprendre le chemin.
🟠 BOUCLE DU MONTE BIGNONE
Du maquis méditerranéen au sommet, avec Albenga et la mer à vos pieds
Une randonnée panoramique sur les collines derrière Albenga, entre bruyère, pins maritimes et superbes vues sur la côte et l’île Gallinara.
🟠 MODÉRÉMENT EXIGEANT ⏱ 3–3 H 30, TRANQUILLEMENT 📏 6,9 KM ↗ 390 M
📍 Départ : Casa Rossa – Strada Vicinale Monte
🚶 Depuis Brezza di Sale : le point de départ est accessible à pied
⛰️ Altitude maximale : Monte Bignone – 477 m
🥾 Type de parcours : Boucle
🗺️ Ouvrir le point de départ : Coordonnées Google Maps
L’un des grands atouts de cet itinéraire est sa proximité avec Brezza di Sale : vous pouvez partir directement à pied depuis l’appartement et, en laissant progressivement Albenga derrière vous, rejoindre les collines sans avoir besoin de prendre la voiture.
Il suffit de s’éloigner un peu de la mer pour se retrouver en pleine nature. Le parcours traverse le maquis méditerranéen, la bruyère et les pins maritimes, tandis que la ville et la plaine d’Albenga restent progressivement en contrebas.
La destination est le Monte Bignone, à 477 mètres d’altitude. Ce n’est pas une montagne très élevée, mais sa proximité avec la côte offre de superbes vues sur Albenga, la mer et l’île Gallinara, avec les montagnes de l’arrière-pays en arrière-plan.
Le parcours est de difficulté moyenne, mais comporte quelques passages raides et pierreux qui demandent de l’attention. Des chaussures adaptées et un minimum d’habitude de la randonnée sont donc recommandés.
🟡 BOUCLE DU FORT DE ROCCA LIVERNA
De Conscente aux anciennes fortifications, entre maquis méditerranéen et panoramas sur Albenga et la mer.
Une randonnée courte mais modérément exigeante dans l’arrière-pays d’Albenga, avec une montée continue jusqu’à Rocca Liverna et un retour en boucle par la crête de la Croce di Conscente.
🟡 MOYEN ⏱ 2 H 30–3 H, TRANQUILLEMENT 📏 5,5 KM ↗ 400 M
📍 Départ : Conscente – environ 102 m
🚗 Depuis Brezza di Sale : environ 15–20 min en voiture
⛰️ Altitude maximale : Rocca Liverna – environ 498 m
🥾 Type de parcours : Boucle
🗺️ Ouvrir le point de départ : Coordonnées Google Maps
Le parcours part du hameau de Conscente, dans la commune de Cisano sul Neva, et commence immédiatement à prendre de l’altitude sur les pentes au-dessus du village. La montée traverse le maquis méditerranéen et mène progressivement vers Rocca Liverna, tandis que s’ouvrent derrière vous des vues sur la plaine d’Albenga et vers la mer. Le guide décrit lui aussi cet itinéraire comme panoramique et souligne notamment les vues sur la côte pendant la montée.
La destination est constituée par les vestiges des fortifications de Rocca Liverna. Les structures ne sont pas parfaitement conservées, mais elles restent l’un des aspects les plus intéressants de la randonnée, aussi bien pour leur emplacement que pour leur valeur historique et technique. Il vaut donc la peine de prévoir un peu de temps pour explorer la zone avant d’entamer la descente.
Pour le retour, il est possible de reprendre simplement le même itinéraire qu’à l’aller, mais la trace que nous avons analysée suit une variante plus intéressante qui permet de réaliser une véritable boucle. Après avoir quitté la zone des fortifications, le parcours emprunte une piste plus large en direction de la Croce di Conscente, en descendant le long de la crête avec une pente plus douce qu’à la montée. Il rejoint ensuite le versant au-dessus de Conscente avant de retrouver l’itinéraire initial.
La distance n’est pas particulièrement longue, mais le parcours gagne presque 400 mètres de dénivelé positif sur les 2,5 premiers kilomètres environ : la montée est donc assez continue. Il n’est pas nécessaire d’être habitué aux longues distances, mais un minimum de condition physique rendra certainement la randonnée plus agréable.
🟢 VIA JULIA AUGUSTA – ALBENGA → ALASSIO
Entre histoire romaine, mer et panoramas sur l’île Gallinara.
Une promenade facile et panoramique le long de l’ancienne Via Julia Augusta, entre vestiges romains, oliviers et maquis méditerranéen. Le parcours monte doucement au-dessus de la côte et offre de superbes vues sur Albenga, l’île Gallinara et le golfe d’Alassio, jusqu’à l’église de Santa Croce. De là, vous pouvez descendre vers Alassio et revenir à Albenga en bus ou en train.
🟢 FACILE ⏱ ENVIRON 2–2 H 30 📏 ENVIRON 5 KM
📍 Départ : Albenga – secteur de Via San Calocero
🚶 Depuis Brezza di Sale : le point de départ est accessible à pied
🥾 Type de parcours : Traversée
⛪ Arrivée : Santa Croce – Alassio
🚌 Retour : possible depuis Alassio à pied ou en bus
Pour plus de détails sur le parcours, son histoire et ses points d’intérêt, consultez notre guide consacré à la Via Julia Augusta.
