Mer, for\u00eats, montagnes et villages : la Ligurie occidentale est aussi magnifique \u00e0 d\u00e9couvrir \u00e0 pied.<\/strong> Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 quelques balades et randonn\u00e9es \u00e0 choisir selon la m\u00e9t\u00e9o, la saison et votre envie de marcher. Des promenades les plus tranquilles aux itin\u00e9raires un peu plus exigeants, il y a toujours une bonne raison d\u2019enfiler ses chaussures et de partir.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udfe2 FACILE\u2003\u2003\u23f1 ENVIRON 1 HEURE\u2003\u2003\ud83d\udccf 2,9 KM<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udccd D\u00e9part :<\/strong> Colle di San Giacomo \u2013 739 m Le parcours commence \u00e0 739 m\u00e8tres d\u2019altitude au Colle di San Giacomo, un petit col entre la vall\u00e9e de l\u2019Arroscia et la Val Pennavaire. \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de la prairie se trouve la chapelle San Giacomo : cela vaut la peine de s\u2019arr\u00eater un instant avant de partir, car le paysage commence d\u00e9j\u00e0 ici.<\/p>\n\n\n\n Le parcours quitte le col et descend progressivement vers Aquila d\u2019Arroscia, \u00e0 travers un arri\u00e8re-pays qui change peu \u00e0 peu : bois, v\u00e9g\u00e9tation m\u00e9diterran\u00e9enne, petits hameaux ruraux et, \u00e0 l\u2019approche du village, les oliveraies qui caract\u00e9risent ces vall\u00e9es depuis des si\u00e8cles.<\/p>\n\n\n\n Avant de descendre vers Aquila, il est possible de faire un petit d\u00e9tour vers les ruines du Castello dell\u2019Aquila, accessibles depuis le col par une courte marche. Il reste encore des parties de la tour et des anciennes murailles, dans une position qui permettait autrefois de surveiller les vall\u00e9es environnantes.<\/p>\n\n\n\n On poursuit ensuite vers Aquila d\u2019Arroscia, un petit village entour\u00e9 de verdure, o\u00f9 le paysage t\u00e9moigne encore du lien \u00e9troit entre cette partie de la Ligurie et l\u2019agriculture, notamment la culture de l\u2019olivier. Cela vaut la peine de rejoindre le centre et de prendre un peu de temps pour se promener entre les maisons avant de reprendre le chemin.<\/p>\n\n\n\n Une randonn\u00e9e panoramique sur les collines derri\u00e8re Albenga, entre bruy\u00e8re, pins maritimes et superbes vues sur la c\u00f4te et l\u2019\u00eele Gallinara.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udfe0 MOD\u00c9R\u00c9MENT EXIGEANT\u2003\u2003\u23f1 3\u20133 H 30, TRANQUILLEMENT\u2003\u2003\ud83d\udccf 6,9 KM\u2003\u2003\u2197 390 M<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udccd D\u00e9part :<\/strong> Casa Rossa \u2013 Strada Vicinale Monte L\u2019un des grands atouts de cet itin\u00e9raire est sa proximit\u00e9 avec Brezza di Sale : vous pouvez partir directement \u00e0 pied depuis l\u2019appartement et, en laissant progressivement Albenga derri\u00e8re vous, rejoindre les collines sans avoir besoin de prendre la voiture.<\/p>\n\n\n\n Il suffit de s\u2019\u00e9loigner un peu de la mer pour se retrouver en pleine nature. Le parcours traverse le maquis m\u00e9diterran\u00e9en, la bruy\u00e8re et les pins maritimes, tandis que la ville et la plaine d\u2019Albenga restent progressivement en contrebas.<\/p>\n\n\n\n La destination est le Monte Bignone, \u00e0 477 m\u00e8tres d\u2019altitude. Ce n\u2019est pas une montagne tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e, mais sa proximit\u00e9 avec la c\u00f4te offre de superbes vues sur Albenga, la mer et l\u2019\u00eele Gallinara, avec les montagnes de l\u2019arri\u00e8re-pays en arri\u00e8re-plan.<\/p>\n\n\n\n Le parcours est de difficult\u00e9 moyenne, mais comporte quelques passages raides et pierreux qui demandent de l\u2019attention. Des chaussures adapt\u00e9es et un minimum d\u2019habitude de la randonn\u00e9e sont donc recommand\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Une randonn\u00e9e courte mais mod\u00e9r\u00e9ment exigeante dans l\u2019arri\u00e8re-pays d\u2019Albenga, avec une mont\u00e9e continue jusqu\u2019\u00e0 Rocca Liverna et un retour en boucle par la cr\u00eate de la Croce di Conscente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udfe1 MOYEN\u2003\u2003\u23f1 2 H 30\u20133 H, TRANQUILLEMENT\u2003\u2003\ud83d\udccf 5,5 KM\u2003\u2003\u2197 400 M<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udccd D\u00e9part :<\/strong> Conscente \u2013 environ 102 m Le parcours part du hameau de Conscente, dans la commune de Cisano sul Neva<\/strong>, et commence imm\u00e9diatement \u00e0 prendre de l\u2019altitude sur les pentes au-dessus du village. La mont\u00e9e traverse le maquis m\u00e9diterran\u00e9en<\/strong> et m\u00e8ne progressivement vers Rocca Liverna, tandis que s\u2019ouvrent derri\u00e8re vous des vues sur la plaine d\u2019Albenga et vers la mer. Le guide d\u00e9crit lui aussi cet itin\u00e9raire comme panoramique et souligne notamment les vues sur la c\u00f4te pendant la mont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n La destination est constitu\u00e9e par les vestiges des fortifications de Rocca Liverna. Les structures ne sont pas parfaitement conserv\u00e9es, mais elles restent l\u2019un des aspects les plus int\u00e9ressants de la randonn\u00e9e, aussi bien pour leur emplacement que pour leur valeur historique et technique. Il vaut donc la peine de pr\u00e9voir un peu de temps pour explorer la zone avant d\u2019entamer la descente.<\/p>\n\n\n\n Pour le retour, il est possible de reprendre simplement le m\u00eame itin\u00e9raire qu\u2019\u00e0 l\u2019aller, mais la trace que nous avons analys\u00e9e suit une variante plus int\u00e9ressante qui permet de r\u00e9aliser une v\u00e9ritable boucle. Apr\u00e8s avoir quitt\u00e9 la zone des fortifications, le parcours emprunte une piste plus large en direction de la Croce di Conscente, en descendant le long de la cr\u00eate avec une pente plus douce qu\u2019\u00e0 la mont\u00e9e. Il rejoint ensuite le versant au-dessus de Conscente avant de retrouver l\u2019itin\u00e9raire initial.<\/p>\n\n\n\n La distance n\u2019est pas particuli\u00e8rement longue, mais le parcours gagne presque 400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif sur les 2,5 premiers kilom\u00e8tres environ : la mont\u00e9e est donc assez continue. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019\u00eatre habitu\u00e9 aux longues distances, mais un minimum de condition physique rendra certainement la randonn\u00e9e plus agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n Une promenade facile et panoramique le long de l\u2019ancienne Via Julia Augusta, entre vestiges romains, oliviers et maquis m\u00e9diterran\u00e9en. Le parcours monte doucement au-dessus de la c\u00f4te et offre de superbes vues sur Albenga, l\u2019\u00eele Gallinara et le golfe d\u2019Alassio, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9glise de Santa Croce. De l\u00e0, vous pouvez descendre vers Alassio et revenir \u00e0 Albenga en bus ou en train.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udfe2 FACILE\u2003\u2003\u23f1 ENVIRON 2\u20132 H 30\u2003\u2003\ud83d\udccf ENVIRON 5 KM<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udfe2 COLLE DI SAN GIACOMO \u2192 AQUILA D\u2019ARROSCIA<\/h4>\n\n\n\n
Une randonn\u00e9e dans l\u2019arri\u00e8re-pays, entre bois, oliveraies et petits villages de la vall\u00e9e de l\u2019Arroscia.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
\ud83c\udfe0 Depuis Brezza di Sale :<\/strong> environ 30\u201335 min en voiture<\/strong>
\u26f0\ufe0f Altitude maximale :<\/strong> Colle di San Giacomo \u2013 739 m<\/strong>
\ud83e\udd7e Type de parcours :<\/strong> Travers\u00e9e
\ud83c\udfd8\ufe0f Arriv\u00e9e :<\/strong> Aquila d\u2019Arroscia
\ud83d\uddfa\ufe0f Ouvrir le point de d\u00e9part :<\/strong> Google Maps<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udfe0 BOUCLE DU MONTE BIGNONE<\/h4>\n\n\n\n
Du maquis m\u00e9diterran\u00e9en au sommet, avec Albenga et la mer \u00e0 vos pieds<\/h5>\n\n\n\n
\ud83d\udeb6 Depuis Brezza di Sale :<\/strong> le point de d\u00e9part est accessible \u00e0 pied<\/strong>
\u26f0\ufe0f Altitude maximale :<\/strong> Monte Bignone \u2013 477 m
\ud83e\udd7e Type de parcours :<\/strong> Boucle
\ud83d\uddfa\ufe0f Ouvrir le point de d\u00e9part :<\/strong> Coordonn\u00e9es Google Maps<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udfe1 BOUCLE DU FORT DE ROCCA LIVERNA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
De Conscente aux anciennes fortifications, entre maquis m\u00e9diterran\u00e9en et panoramas sur Albenga et la mer.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
\ud83d\ude97 Depuis Brezza di Sale :<\/strong> environ 15\u201320 min en voiture<\/strong>
\u26f0\ufe0f Altitude maximale :<\/strong> Rocca Liverna \u2013 environ 498 m<\/strong>
\ud83e\udd7e Type de parcours :<\/strong> Boucle
\ud83d\uddfa\ufe0f Ouvrir le point de d\u00e9part : Coordonn\u00e9es Google Maps<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udfe2 VIA JULIA AUGUSTA \u2013 ALBENGA \u2192 ALASSIO<\/h4>\n\n\n\n
Entre histoire romaine, mer et panoramas sur l\u2019\u00eele Gallinara.<\/h5>\n\n\n\n